Geen categorie

Kan CBD olie helpen bij slapeloosheid?

CBD olie wordt in toenemende mate door mensen over de hele wereld omarmd als een natuurlijk hulpmiddel bij het koesteren van de slaapkwaliteit. Omdat CBD een niet-psychoactieve stof is die voorkomt in de cannabisplant, is het in de meeste landen gewoon legaal voor verkoop en gebruik. In dit artikel leggen we je kort uit wat CBD olie voor je kan betekenen bij een betere nachtrust.

CBD olie helpt bij het verminderen van angst en slapeloosheid

Mensen die aan slapeloosheid lijden, kenmerken zich aan ‘s nachts moeite te hebben  met inslapen of doorslapen. Dit probleem kan de de waakzaamheid overdag aanzienlijk beïnvloeden en heeft doorgaans een negatief effect op het concentratievermogen en de stemming. Mensen met slapeloosheid hebben vaak ook last van angst om onvoldoende slaap te krijgen, wat vervolgens de slapeloosheid ‘s nachts alleen maar zal vergroten. Uit divers onderzoek is gebleken dat CBD-behandelingen angst kunnen verminderen en positieve resultaten opleveren voor een betere nachtrust. Doordat CBD je helpt bij het beter ontspannen en gevoelens van angst kan doen verminderen, wordt de slaapkwaliteit ook positief beïnvloed. 

Gebruik CBD bij slaperigheid gedurende de dag

Als je op de dag moeite hebt om actief en scherp te blijven, probeer dan eens om CBD olie te gebruiken. Uit enkele onderzoeken is namelijk gebleken dat CBD olie werkt als een medicijn dat je opwekt. Probeer verschillende soorten dosissen om te achterhalen of CBD olie jou een wakkerder gevoel geeft gedurende de dag.

Naast natuurlijke hulpmiddeltjes voor een betere nachtrust, zijn er ook technologische producten op het gebied van slaapcomfort. Wellicht heb je wel eens gehoord van een verzwaringsdeken, een subtiele deken die je lichaam onbewust triggered naar een staat van veiligheid en geborgenheid.  Een verzwaringsdeken kan je helpen voor het creëren van een kalmerend effect voor het slapen gaan, zodat je lichaam helemaal tot rust komt. Wil je meer weten over een verzwaarde deken, neem dan eens een kijkje op  slaapkalm.nl/a/blog/verzwaringsdeken.

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *